很多人都持怀疑态度冷冻蔬菜。然而,他们迅速准备一些蔬菜的好方法。当他们在其鼎盛时期,这就是为什么他们仍然有大量的维生素和身体健康的蔬菜被冻结。这是你如何能创造性地使用你的冷冻蔬菜和整合更多的维生素到你的饮食。

添加一些果岭餐点

您可以使用冷冻蔬菜,以改造和添加一些额外的维生素用餐。加入青豆到您的咖喱添加一些额外的味道。通过这种方式,您将添加更深入到你的菜,这将是丰富多彩的,平衡的。

让你的肉汤美味

你可以做出美味又营养的汤,你在你的厨房里有东西。创建一个汤快速通过鸡汤冷冻蔬菜相结合。该蔬菜会有些味道和质地添加到汤。您还可以添加一些面条和调料,如果您有任何躺在附近。

让莎莎

没有比较好的莎莎。使用冷冻玉米的袋子,使一个梦幻般的畅游在你的厨房有筹码。您可以添加各种蔬菜,以你的莎莎,并与一些新鲜的香菜和番茄香料它。

做你自己的比萨

冷冻蔬菜可以成为一个优秀的一流的自制比萨饼。他们也会让你的比萨更健康,更营养。您可以添加各种冷冻蔬菜。他们将在番茄酱的顶部味道很大。

使Potpie

Potpie是非常安慰和心脏变暖的一道菜。它也可以是一道美味的菜肴,以将各种不同的蔬菜。你可以在这里创作和使用要准备的菜什么。它的味道会比原来的配方,甚至更好。

蔬菜惠灵顿

如果你有一些冷冻蘑菇,这是一个伟大的食谱。取而代之的牛肉,使用蘑菇给这个配方的乐趣和健康的扭曲。您还可以添加其他蔬菜,如胡萝卜和菠菜。

水稻与蔬菜

这道菜是非常实惠的,健康的。而不是吃米饭平原,加些蔬菜给它点颜色。冷冻蔬菜这是伟大的,因为它们都切成相同,会做饭均匀。