它们听起来都像喷气发动机,但事实是,打鼾和呼吸暂停是完全不同的问题。打鼾发生在空气刺激你的喉咙里,本身并不是一个真正的健康问题;睡眠呼吸暂停症,一种影响2000万美国人的疾病,会导致你因为呼吸道阻塞而停止呼吸10秒或更长时间。10%的打鼾者也有睡眠呼吸暂停症,这会导致心脏问题、高血压等。因此,如果你(或你醒着的通宵床伴侣)有顾虑,请咨询你的医生。更好的休息等着你!

视频:了解睡眠呼吸暂停