我们都与某人联系并后来后悔了。这是不幸的,但有时候有时并发抱在手中。这可能是你遇到的前男友,你总是发誓的最好的朋友是一个朋友,或者只是一个你可能肯定不应该被联系起来的朋友。

第二天早上醒来的时候,你会充满尴尬、后悔和内疚的感觉,并试图尽快摆脱这种情况。但你唯一能做的就是接受它已经发生的事实,并试着继续前进。你仍然会后悔当初的约会,但重要的是不要让这种遗憾持续太久。所以,这里有一些方法,你可以积极有效地从错误的关系中走出来:

不要贬低自己

当我们后悔被勾搭的时候,我们做的第一件事就是贬低自己或羞辱自己。做爱和勾搭别人并没有什么错,即使那个人是对的,你也没有理由去感觉它。我们都有过这样的经历。

想想你的感受

即使你试图否认,通常,性和情感是并存的。这就是为什么在一次后悔的约会之后,你必须好好想想自己的感受。找出后悔的原因很重要:为什么你觉得和这个人在一起一开始就是个错误?

想想积极的一面

即使你认为这种勾搭不可能有任何积极的一面,也要试着想想至少有一点积极的一面。也许你会从这种情况中对自己有新的认识,又或者你会发现这种人并不适合你。凡事都有积极的一面!

放松自己

我们都会犯错。每当你后悔的东西,就会提醒自己这一点 - 特别是一个挂钩。对自己来说太难了,只是让你对自己和这种情况变得更糟。移动过去遗憾的第一步是原谅自己。

可以对它一笑置之

这可能需要一点时间来达到这一点,但能够对糟糕的勾搭一笑了之是最好的办法之一。即使你不能马上想到一个,至少也会有一个欢乐的时刻。没有什么比笑一笑更能说明你已经成功地向前走了。

思考未来

好吧,你和错误的人在一起,你完全,完全吓坏了。此刻,感觉像是世界末日——这就是为什么提醒自己未来很重要。你会挺过去的!谁知道呢,说不定你最后还能从中学到一两件关于自己的事呢。